インド式ダイエットとは？
インド式ダイエットとは、アーユルヴェーダ医学に基づく痩身メカニズムを利用し食事法・運動法・思考法・サプリメント法などを複合的に組み合わせて行う個別指導型のダイエット方法です。
アーユルヴェーダ医学とは？
インドのサンスクリット語で、アーユルは『生命』ヴェーダは『科学』を意味します。
アーユルヴェーダ医学は中国医学・ユナニ医学と共に東洋に花開いた３つの古典医学の１つで３０００年とも５０００年とも言われる長い歴史を持っています。
中国医学・ユナニ医学だけでなくチベット医学や現代医学のもとであるギリシャ医学にも大きな影響を与えており、アーユルヴェーダ医学はすべての医学の源泉とも言われています。
その特徴は、心と体と魂の三位一体を目的として細やかに体系づけられている点にあり、健全な食事、健全な運動、健全な人間としての振る舞いが人間の生命に大きな恩恵を与えると教えています。
あなたがやせられない理由は何？
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